La nutrition

C’est quoi un nutritionniste ?

Un nutritionniste est un professionnel de la santé qui supporte le développement des bonnes habitudes alimentaires afin de promouvoir la bonne santé et afin d’aider les individus à atteindre leurs objectifs à long terme. Le but primordial d’un nutritionniste est de simplifier la recherche médicale ainsi que la nutrition complexe dans le but de faciliter la vie quotidienne de ses clients quant à leurs choix alimentaires et quant à préparation/planification des repas sains. Un nutritionniste vous aide à incorporer facilement des recettes saines et délicieuses dans la vie quotidienne. C’est votre expert en nutrition.

Pourquoi consulter un nutritionniste ?

Que vous essayiez de gérer une condition médicale avec un régime spécial, contrôler votre poids, augmenter vos performances sportives ou comprendre comment lire les étiquettes nutritionnelles, un nutritionniste peut vous aider.

Consulter un nutritionniste pour:

• toute personne désirant :
  • une perte de poids ou l’atteinte de son poids santé;
  • augmenter sa masse musculaire;
  • prévenir ou gérer les maladies chroniques comme le diabète, dyslipidémie, anémie, troubles
  • inflammatoires, les maladies cardiaques, l’hypercholestérolémie, l’hypertension artérielle, le cancer,
  • l’ostéoporose, les maladies rénales et les problèmes gastro-intestinaux (Crohn, le syndrome du côlon irritable);
  • suivre adéquatement le(s) régime(s) végétarien et/ou végétalien;
  • contrôler ses allergies ou intolérances alimentaires;
  • faire les bons choix alimentaires pour obtenir suffisamment de vitamines et de minéraux;
• les personnes âgées désirant :
  • obtenir une autonomie alimentaire via une planification alimentaire
  • les voyageurs désirant:
  • conseils sur des choix alimentaires sécuritaires
• les sportifs désirant :
  • obtenir l’apport énergétique suffisant pour leurs activités sportives
  • augmenter leurs performances sportives
  • conseils en nutrition sportive;
• les femmes enceintes désirant :
  • avoir une grossesse en santé et contrôler leur poids;
  • prévenir ou gérer le diabète gestationnel;
• les parents désirant des conseils concernant:
  • l’introduction des aliments chez les nourrissons;
  • comment fournir les apports alimentaires adéquats au développement de l’enfant;
  • préparer et planifier les menus pour la famille et les activités sportives;

Une consultation avec un nutritionniste garantit que vous obtiendrez des renseignements précis et appropriés d’un expert en nutrition.